החשוב ביותר כשרוצים לאכול נכון הוא גיוון. כל מזון עשיר ברכיבי מזון מסוימים ודל באחרים. אם ניתן לגוף כל ארוחה וכל יום מזון שונה הוא יקבל מגוון רחב של נוטריינטים שתורמים לו.
נפתחת הרשמה לערב חווייתי לאמהות הרוצות לבשל בריא יותר לילדיהן.
הסדנה מחולקת לשלושה מפגשים הכוללים אפיה ומתוקים, ארוחות ערב ומוצרי חלב.
הסדנאות יעברו בכיף לאמהות. נחווה יחד את הבישול ואפיה, נלמד קצת על תזונה בריאה ובעיקר נהנה.
ניתן להזמין את הסדנה לכל הארץ.