המלצות

אמי"ת 23.11.2011

הי יפעת,
יום הבריאות לעובדים היה מצוין. נהנתי מאוד עם קבוצת הנשים וחלקן דברו על כמה הן חייבות להתחיל להתעמל ואולי אפילו להתחיל עם יוגה – שזאת בעצם הייתה חלק מהמטרה.
גם מקבוצת הגברים קבלתי פידבקים טובים.
תודה רבה על טיפול מסור ומקצועי.

שרון בן ארי, אמי"ת, רשת חינוך תורני....
קראו עוד

מירב, חיפה 24.07.2011

כשנרשמתי ליעוץ און ליין לא ציפיתי ליותר מידי. המחיר הנמוך גרם לי להרשם.
3 חודשים של ליווי צמוד, חם ותומך עזר לי לחזור למשקל של לפני הלידה הראשונה שלי. במקום לחזור לעבודה עם עודף משקל של ההריון וחופשת הלידה, חזרתי במשקל של לפני 5 שנים. יפעת ליוותה אותי לאורך כל הדרך במקצועיות, חום וקבלה גם ב...
קראו עוד


אורט מעלות
02.04.2011

ביום ה' ה-24/2/11 כחלק מפעילויות בנושא שבוע הבריאות, יפעת העבירה בבית הספר הרצאה לבנות כיתות ט' בנושא "האמת בפרסום". בהרצאה יפעת הציגה פרסומות וקליפים הקרובים לעולמן של הבנות, והובילה אותן בהדרגה להבנה שהדמויות שאנו רואים ומעריצים לא צריכות להיות מודל למראה חיצוני.
יפעת השכילה להעביר את הסד...
קראו עוד


עיריית כרמיאל, "בית החמנייה"
02.03.2011

יפעת הנחתה סדנה לנערות ב"בית החם" בכרמיאל. הסדנה עסקה בתכנים כגון אכילה בריאה, מרכיבי המזון, שימוי גוף, האמת בפרסום ועוד.
יפעת בדרכה שלה ידעה להעביר את החומר בצורה מקצועית, נעימה ומזמינה, וניכר כי היה חיבור בינה לבין הנערות לאורך כל המפגשים מתוך כבוד ושיוויון.
המפגשים הועברו באמצעות כ...
קראו עוד

ליאת, כפר ורדים 10.01.2011

שלום,
לפני שהצטרפתי לקבוצת התמיכה של יפעת המשלבת תזונה ואימון אישי עם אלי אסרף, הייתי על סף יאוש וכבר שקלתי ברצינות ניתוח. חשבתי שכבר ניסיתי הכל (מרזי מורית, שומרי משקל, חרמון, צום, דיאטת מלפפונים, דיאטת אורז, דיאטת מכורים לפחמימות ועוד ועוד).
חשבתי שאין מה לעשות ורק ניתוח "יציל...
קראו עוד


יונית גבע- סגנית מנהלת, בי"ס קשת, כפר ורדים
29.12.2010

יפעת נפגשה עם ילדי כיתות ד ו ה בבית הספר ודיברה איתם בנושא תזונה, פרסומות ודימוי גוף.
המפגשים נערכו באוירה נעימה והילדים נהנו מאד מהמפגשים ואף לקחו עימם את המסקנות.
ניכר שהנושא עניין אותם.הם שיתפו בכנות ואף סיפרו לנו על שינויים שעשו בהרגלי האכילה שלהם. שמענו אף מהורים שילדיהם...
קראו עוד


יוסי יגן, אגד חיפה
15.12.2010

הרשו לי לשתף אתכם בשינוי שעבר עלי בשנה האחרונה, בזכות הסדנה של יפעת שנפתחה לפני כשתעה חודשים.
בחודש יוני הגיעה ביתי למצוות. כמה חודשים לפני כן, בעקבות לחץ של ילדיי החלטתי לרדת במשקל, לשנות את אורח החיים ולהראות טוב. החלטתי שצריך לפעול.
הגעתי ל 98 קילו, ואז כאילו מלמעלה בזכות מנהל הסני...
קראו עוד


יוסי אפרגן, אגד חוף הכרמל
02.11.2010

הנה עומדת להסתיים לה עוד סדנה אחת של תזונה בריאה.
מחזור שני של משתתפים הצליח להפחית במשקל בצורה משמעותית ולהבין את דרך החשיבה של אכילה נכונה ובריאה, בשילוב ספורט, להמשך חיים בריאים יותר.
בהנחייתה הפגינה יפעת הרץ טברסקי, רגישות סובלנות ויכולת הכלה יוצאי דופן למשתתפים.
אנו לקראת פ...
קראו עוד

רונן מכפר ורדים 14.09.2010

רציתי לעדכן ולהוקיר: הורדתי כמעל 3 ק"ג והבטן כמעט שטוחה. לא יאומן מה ששינויים קטנים יכולים לעשות.
כל הכבוד לך.


קראו עוד

ציפי נתיב
28.07.2010

ליפעת הרץ טברסקי      אוגוסט 2010
הגעתי לסדנת משקל שנפתחה בבית אגד חיפה
קצת ספקנית וקצת מתוסכלת.
נכון רציתי לרזות ולהיות יותר מחוטבת!
אך עברתי כול כך הרבה סדנאות הרזיה
שבכולם בסופו של דבר העליתי הכול בחזרה!!
הייתי בשומר...
קראו עוד