גוף-נפש
| אשה בהריון כמו אמא אדמה - הריון במחשבה סינית |
אני אמא אדמה מה אנחנו עושים כאן על הכוכב הזה? למה אנחנו פה? מעטים בלבד אם בכלל באמת יודעים. אבל אנחנו פה. גדלים, מתפתחים ומתרבים מדור לדור והתהליך הזה מתבצע באופן טבעי ובלתי משתנה. זרע וביצית נפגשים, אשה נושאת אותם ברחמה להביאם לידי הגשמה. גוף אדם חי ונושם, היכל לעוד נשמה... |
| הכן גופך לחורף בעזרת רפואה סינית |
החגים נגמרו, הימים מתקצרים, כבר עברנו לשעון חורף והסתיו כבר נותן אותותיו. ניתן להרגיש שזוהי תקופה של שינויים ומעברים. תפיסת הרפואה הסינית דוגלת במניעת... |
| כח המחשבה |
התפישה המערבית מפחיתה בגישתה את הקשר האינטגראלי הקיים בין גוף לנפש. קראו עוד |
| שנה חדשה, התחלה חדשה |
המחצית השנייה של חודש אוגוסט עשויה להביא איתה דריכות לקראת השנה החדשה. אנו עשויים לומר לעצמינו ש"הנה, החופש הגדול אוטוטו מסתיים, וצריך לחזור לשגרה". גם החגים שעומדים בפתח, עשויים להכניס אותנו "לכוננות" כדי שנספיק את כל הדברים שעוד לא עשינו, לפני שהם ידפקו על דלתנו. |
| הנעה לשם הנאה |
לפני שנים רבות עבדתי בחברת היי-טק. יום עבודה לחוץ, 10-12 שעות, עמידה בלוחות זמנים צפופים, לחץ...לחץ...לחץ. ארוחת הצהריים היא ההזדמנות היחידה לצעוד כמה צעדים ולמלא את הבטן כיד המלך. הלילה יורד, סוף סוף בבית, עוברים למצב מאוזן והנה יום חדש... ושוב חוזר חלילה. |
| עיסוי באבנים חמות |
חורף בחוץ, הציפורים נודדות, הגשם יורד, הנפש מתכנסת, הגוף מתכווץ וקר. נורא קר. אפילו השכבה הרביעית שעלינו לא מקלה על הכפור. יש שתי אנרגיות חשובות ומהותיות ביקום שהן חום וקור. בעוד שהקור מכווץ ומצמצם, החום פותח ומרחיב. לכן, הפתרון האולטימטיבי, בעיקר בעונת החורף, להתרוממות הרוח והנפש וחימום הגוף... |
| מהם פרחי באך |
פרחי באך הינם 38 תמציות פרחי בר מרוכזות מאוד, אשר כל פרח מייצג מצב תודעתי נפשי – רגשי מסוים. פרחים אלו נוגעים בעומק דיס-ההרמוניה של המקבל וסוללים את הדרך לאיזון מחודש ומלא: הם משנים רגשות שליליים כגון פחד, דכדוך ושנאה, והופכים אותם לאומץ, שמחה ואהבה. באופן זה הם משנים את הגורמים... |
| יוגה נשית |
יוגה- שיטת תרגול עתיקת יומין שמקורה בהודו. |
| המלחמה בהפרעות שינה |
רקע / הכר את האויב קראו עוד |
| ריפוי עצמי |
איזו תחושה מדהימה היא זו כשאנחנו מצליחים לבד להתמודד עם החיים. כאשר מטילים עלינו משימה בעבודה, ואנחנו מצליחים לעמוד בה לבד, ואפילו לקבל עליה שבחים; כאשר אנחנו יוצרים משהו, ריקוד, שיר, קופסא מעוצבת, מאמר. כל דבר שהוא, שיצרנו לבדנו. אם זה כל כך מדהים להצליח במשהו לבד, מדוע איננו מצליחים לבד, על... |
